사용가능한 다양한 치과 제품은 소비자에게 혼란

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생물막을 제거하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 “수정된 베이스 기술”로 알려져 있습니다. 이것은 내가 곧 알게 되겠지만 우리 중 많은 사람들이 사용하는 모호한 입에 칫솔을 대고 바쁘게 보이는 방법보다 훨씬 더 손재주가 필요합니다.

욕실에서 대나무 손잡이와 나일론 강모의 수동 칫솔로 무장하고 개조된 베이스를 시도할 준비를 합니다. 거울에 붙어 있는 것은 2분짜리 새 미니어처 모래시계입니다(나중에 자세히 설명). 뒤집어 시작합니다.

수정된 베이스 기법은 칫솔을 치아면에 대해 45도 각도로 배치하는 것입니다(잇몸 아래의 강모를 거의 가장자리로 만들려는 것처럼 아래턱은 아래로, 위턱은 위쪽으로 기울임). 그런 다음 잇몸선에서 앞뒤로 작고 진동하는 움직임을 만듭니다. 여러 동영상을 자세히 살펴본 후 시도해 봅니다.

잠시 후 거울에 하얀 치약이 뿌려지고 브러시가 바닥에 떨어졌습니다. 나는 열정적으로 브러시를 더듬거리며 단단한 대나무 머리를 잇몸 위로 긁어 떨어뜨렸습니다.

나는 주저하지 않고 칫솔을 세게 씻고 이번에는 좀 더 잠정적으로 다시 시도한다. Hirschfeld가 나에게 주의 깊게 묘
사한 작고 활발하지만 부드러운 움직임은 놀라울 정도로 모방하기 어렵습니다. 오른손잡이로서 왼손으로 깔끔한
필기체를 쓰려고 하는 것과 같은 느낌입니다. 수정된 Bass를 시도하면서 위, 아래, 내부 및 외부 잇몸 전체를 힘들게
협상할 때쯤에는 작은 녹색 모래시계를 확인합니다. 내 2분이 지났는데, 누가 알겠는가, 나는 아직 치실질을 시작하지도 않았다.

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생물막 제거를 잘하는 변형된 Bass 외에 다른 기술이 있습니다.

다른 경우에는 수정된 Bass와 유사하게 수정된 스틸맨을 시험해 봅니다. 잇몸선에서 가끔 유쾌한 스위핑 동작을
추가하여 미생물 덩어리의 생물막이 거품 같은 망각 속으로 휩쓸려 가는 것을 상상합니다.

일주일간의 실험을 하고 거울에 붙은 치약의 티끌이 줄어들면서 점점 익숙해지자 잇몸이 약간 아프기 시작합니다. 내
열정에 너무 많은 압력을 가하고 있음이 밝혀졌습니다.

적용되는 압력은 150-400g을 넘지 않아야 한다고 Hirschfeld는 말합니다. 최적의 압력은 아직 논쟁의 여지가
있습니다. 특히 칫솔모가 더 단단한 브러시로 너무 세게 양치하면 잇몸에 외상을 입힐 수 있습니다. 과도한
양치질로 인한 연조직의 작은 파열은 박테리아가 혈류로 들어갈 수 있는 기회입니다. 그리고 칫솔모를 에나멜
위에 대면 치아에 미세한 홈이 생겨 시간이 지남에 따라 상당한 부식이 발생할 수 있습니다. 수동 칫솔을
사용하는 사람들은 종종 압력이 너무 클 때 경고하는 센서가 있는 전동 칫솔을 사용하는 사람들보다 더 세게 누릅니다.

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